银屑病冬天怕冷

银屑病是一种慢性的自身免疫性皮肤病，病因目前尚未完全明确。该疾病多数在青春期开始发病，并会伴随病程持续复发和缓解，与遗传、环境等因素有一定关系。银屑病的临床表现主要为皮肤红斑、鳞屑和炎症，常见于头皮、膝盖、肘部等部位。其它表现还包括关节炎、趾甲和指甲畸形等。

冬季寒冷干燥的环境不利于银屑病的治疗和控制。本文将详细介绍银屑病在冬季的注意事项和治疗方法。

导致银屑病发生的因素有哪些？

引起银屑病的原因至今仍不是很清楚，但许多学者认为，银屑病发生与以下几个因素有关：

1.自身免疫功能异常：内源因素可能是由于细胞免疫、体液免疫和生理调控系统都存在不同程度的功能异常，导致细胞介导的自身免疫反应无法抑制银屑病的发生。

2.环境因素：外源因素包括微生物感染、药物影响、人类习惯等。

3.遗传因素：银屑病患者的近亲属有相对较高的患病率，提示遗传对银屑病的发生具有重要作用。

4.心理因素：心理因素可能是通过对神经内分泌系统的作用影响自身免疫功能。

以上因素都会影响患者的身体健康，并对银屑病产生负面影响。

冬季银屑病病情的表现

同很多皮肤病一样，银屑病的病程中有“四季变化”之说，即春夏季节病情减轻，秋冬季节病情加重。寒冷的冬季会对银屑病患者的身体产生不利影响，如通常会加重皮肤红斑、增加斑块数量、加剧皮肤干燥和角质过度沉积等。

1.皮肤红斑：炎症常常随季节而变化，冬季因气温低、湿度小，皮肤变得更干燥，红斑变的细小、散乱，且形状为斑点、网状，在皮肤表面明显可见，但往往不很痛苦。

2.斑块数量：冬季银屑病发作次数相对较多，由于气候较冷，人们通常会减少户外活动的时间，这给银屑病患者的身体带来了不少负担，使斑块数量和严重程度增加。

3.皮肤干燥和角质过度沉积：冬季气候干燥，银屑病的角化过程会加速，可能会使皮肤出现巨大又厚实的厚鳞板，有些时候甚至会剥落或出现裂口。

如何缓解冬季银屑病

在冬季，银屑病患者需要采取一些措施来控制和缓解疾病。

1.保持患处皮肤干燥：患病部位一直保持干燥可以缓解病情。可以使用干净的软毛巾进行轻柔擦拭，减少皮肤干燥和病情加重。

2.避免过度洗澡：冬季，气温低下，湿度也降低，银屑病患者应该避免过度洗澡、尽可能使用温水而不是热水，淋浴时间最好在15分钟左右，使用温和肥皂或清水。重要的是，在用毛巾患处与其他器官擦拭之前应彻底清洁双手。

3.保持温暖：保持室内温暖，穿透气性好的衣服和多跑一些内衣，这对患者控制病情好处匪浅。

4.锻炼：应注意适当锻炼，促进血液循环，缓解压力，从而减轻症状，常见的有哈达瑜伽和太极。这两种练习打开了筋骨和肌肉，具有平衡身心和精神的作用。

5.药物治疗：对于恶化严重的银屑病患者，建议在医生的建议下使用有效的药物。如非甾体抗炎药、山莨菪碱类、钙拮抗剂等，以减轻炎症反应。

总之，在控制疾病饮食、锻炼病情与注意个人卫生方面，银屑病患者应自觉合理指导并按时服药，并配合相应的治疗来缓解病情，使生活更加丰富，充实和惬意。同时也可以与银屑病专家或其他医生进行咨询，以便于在饮食的日常管理中更科学。